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定义儿童肥胖是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%以上。这种现象在全球范围内呈上升趋势，严重威胁到儿童的身体健康和心理健康。成因...

定义儿童肥胖是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%以上。这种现象在全球范围内呈上升趋势，严重威胁到儿童的身体健康和心理健康。成因遗传因素基因在一定程度上决定了人的体重和体型。如果父母双方或一方肥胖，孩子肥胖的风险会增加。饮食因素高热量、高脂肪、高糖分的食品以及不健康的饮食习惯，如暴饮暴食、偏爱零食等，都可能导致儿童肥胖。运动不足缺乏足够的运动，身体消耗的热量减少，容易造成脂肪堆积。环境因素社会环境的改变，如汽车增多、城市化进程加速等，使得儿童的活动空间减少，缺乏足够的运动。影响身体健康肥胖可能引发多种疾病，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。心理健康肥胖儿童可能因为身材问题受到歧视和嘲笑，导致自卑、抑郁等心理问题。预防措施合理饮食鼓励儿童多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食品。增加运动鼓励儿童参加户外活动，如跑步、游泳等，增加身体活动量。定期体检定期测量儿童的身高和体重，及时发现问题并采取相应措施。总结儿童肥胖是一个严重的健康问题，需要家庭、学校和社会共同努力，通过合理的饮食、适当的运动和定期体检等措施，预防和控制儿童肥胖的发生。只有这样，我们才能为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。